yogasinn
by Ela
- Yoga und Gesundheit -
Du möchtest dir etwas Gutes tun und im Gleichgwicht sein?
Dich auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene stärken?
Mein Name ist Ela und ich bin mit Leidenschaft zertifizierte Yogalehrerin Advanced 500h.
In dieser unbeständigen Zeit ist es umso hilfreicher mit Yoga deinen Körper und Geist gesund zu halten, dich zu stärken, zu entspannen, Ängste und Sorgen loszulassen!
Lernen Sie mich kennen
Yoga Kurse
Entdecke die Kraft des Yoga!
Bist du auf der Suche nach innerer Ruhe, körperlicher Fitness und geistiger Klarheit?
Meine Yogakurse bieten dir die perfekte Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen!
Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene. Eine gesunde Mischung aus Hatha- und Yin-Yoga.
Donnerstags in Bielefeld-Heepen:
17.15 Uhr - 18.15 Uhr
18.30 Uhr - 19.30 Uhr
Online-Yoga
Dienstags von:
19.00 Uhr - 20.00 Uhr
Ganzheitliche Gesundheitsberaterin nach Dr. Rüdiger Dahlke
Sind Sie bereit, Ihr Leben in eine gesündere Richtung zu lenken? Als ganzheitliche Gesundheitsberaterin biete ich Ihnen die Unterstützung, die Sie brauchen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Individuelle Beratung: Jeder Mensch ist einzigartig. Deshalb erstelle ich erfolgsverprechende Gesundheitspläne, die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind.
Gesundheit und Krankheit
en:
Du gehst den Ursachen von Krankheiten auf die Spur, erkennst darin liegende Chancen und legst den Grundstein für ansteckende Gesundheit.
Persönlickeitsent-wicklung
Komm in deine Kraft, in deine Energie und Selbstverantwortung für dieses Leben. Mit den Spielregeln des Lebens kennst du den Weg und kannst ihn spielerisch und sicher gehen.
🍏 Ernährungsberatung:
Lernen Sie, wie Sie sich gesund und ausgewogen ernähren können. Unsere Experten helfen Ihnen, die richtigen Nahrungsmittel auszuwählen, die Ihre Vitalität steigern und Ihr Wohlbefinden fördern.
️🧘 Stressbewältigung:
In der heutigen hektischen Welt ist es wichtig, Techniken zur Stressbewältigung zu erlernen. Wir bieten Ihnen Werkzeuge und Strategien, um innere Ruhe und Gelassenheit zu finden.
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🌟 Mentale Gesundheit: Ihr emotionales Wohlbefinden ist uns wichtig. Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Gedanken und Gefühle zu verstehen und positive Veränderungen in Ihrem Leben herbeizuführen.
Machen Sie den ersten Schritt zu einem gesünderen, glücklicheren Leben! Kontaktieren Sie uns noch heute für ein unverbindliches Beratungsgespräch. Ihr Wohlbefinden ist unser Ziel!
Kurse und Programme zu Themen wie:
- Finde deine innere Balance -
Stressreduktion für ein entspanntes Leben!
In dem "Find your Balance"- Programm lernst du effektive Techniken um Stress vorzubeugen und abzubauen um in dein Gleichgewicht zu kommen.
Was erwartet dich?
- praktische Entspannungstechniken: von Atemübungen, Yoga, EFT bis hin zur Meditation - entdecke Methoden, die dir helfen, im hektischen Alltag Ruhe zu finden.
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jeder Teilnehmer ist einzigartig. Ich biete persönliche Beratung, um auf deine speziellen Bedürfnisse einzugehen.
- Gemeinschaft und Austausch: Triff Gleichgesinnte, teile Erfahrungen und finde Unterstützung in einer positiven Gruppe.
